你好！，给于以下分析：首先对于扭伤，一般可造成软组织损伤，目前来说，请你上传几张扭伤部位的照片，排除有没有异常红肿等。
一般可以当地正规医院行x线检查，配合中草药药膏热敷，最近不要剧烈运动，避免摩擦及冷热刺激，祝你健康！！！
你好，脚扭伤后，局部有活动障碍的，不能够排除是关节有脱位或是局部软组织有损伤的因素。
建议你增加保健，需要到正规医院关节外科就医，根据医生的嘱咐选用合适的检查和治疗方法。
这种情况需要首先进行x光的检查，查看是否存在骨骼的损伤
平时要注意配合，服用消炎止痛和活血化瘀的药物来治疗，注意休息，切忌超负荷的劳累，注意营养的补充
你好，通过你上述情况应该是软组织或者韧带拉伤引起的，严重的有可能会引起浮肿疼痛
建议您最好是通过药物进行治疗，平时应该多休息，可以通过针灸按摩理疗，或者使用一些活血化瘀的药。
以上是对“脚歪了，走路一瘸一拐！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这位朋友，这种情况主要是考虑软组织，韧带拉伤的表现，积极治疗
建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息，可以应用活络油治疗，一般至少个把月，祝您健康
依据你的描述，这种情况需要拍片检查一下，如果无骨骼损伤一般一个月左右可以恢复
建议恢复期间静养休息，避免下地负重活动，以防造成损伤部位的延迟恢复。平时可以外用护踝