你好，根据以上描述的情况，考虑你属于乳腺增生或乳腺纤维瘤引起可能性大。
建议你去公立正规医院的乳腺外科检查诊治，做乳腺彩超或触诊，明确诊断后再进一步治疗。
以上是对“从发育到现在胸里一直有硬块不知道怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个情况的话也是不排除有乳房疾病引起，你尽量还是能够及时的出现相关检查，而且平常的话不要穿过紧的内衣，
平常的话，也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的，
乳腺增生或纤维腺瘤一般可以用桂枝茯苓丸或小金丸治疗。
要保持情绪稳定、活泼开朗的心情，严重可以考虑手术切除治疗，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水