你好，从你描述的情况来看，你目前的乳房的疼痛不适，主要可能是乳腺小叶增生而引起的。
你好，多注意休息，饮食清淡，不可以挤压，以免造成感染不适，可以用点中成药调理等对症处理。
你好，看，你这个可能是要来月经了，也可能是乳房发育中了
你好，鉴于你的具体情况看，如果你不放心，可以到医院乳腺科具体的看一下了，祝您身体健康。
问题描述： 有时候不是很痛,但是近段时间很疼,我感觉硬块又变大了,现在用手轻轻按一下都很痛的,而且硬块很大,怎么了,
你好，你这种情况乳房有硬块的话有疼痛，建议你去医院检查一下。
可以去医院的乳腺外科，或者妇产科检查一下，做个B超看看是什么性质的硬块。明确了诊断再来治疗。
这个情况考虑可能是乳腺增生了，需要去医院检查才能确定。
建议去医院做一个乳腺的B超，看看具体是什么方面的问题，如果是炎症则需要及时消炎治疗。
以上是对“乳房从青春期发育以来就一直有硬块，现在更”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！