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白天老是犯困是什么原因

2019-01-03 女 | 22岁
回答(5)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命。

2019-01-03
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

从西医的角度上讲,除了睡眠时间的充足外还要考虑睡眠的质量问题。比如说经常做梦,有些人喜欢用被子蒙头睡,那容易导致二氧化碳浓度过高,即使是睡着了第二天还是头晕。中医上这个就认为是湿气重。
西医上你要注意通风透气。中医上就是祛湿气治疗,具体的方面要摸过脉才得,建议你去找当地的中医师看看。

2019-01-03
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,引起嗜睡常见的情况有甲状腺功能低下、脑血管硬化等,甲状腺功能低下常见的症状有怕冷、嗜睡、皮肤干燥、行动迟缓、浮肿等。脑血管硬化多由高血脂、高血压、高血粘等引起。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。
建议去医院做检查,如血脂、血流变、CT、甲状腺素等。确诊后做相应的治疗。
以上是对“白天经常犯困是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-03
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368


你好,你说的情况是经常犯困,没有精神,想睡觉,这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜,这样的话就会恢复正常了。平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样的话就会恢复正常了!

2019-01-03
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱。

2019-01-03
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