你好：你这样舌苔应该和缺乏维生素脾胃失衡，湿热的问题有关，是饮食的不均衡，睡眠不好有关，
应该注意饮食的均衡性，不要吃辛辣的食物，可以用薏米粥，红豆粥，山药粥，维生素b，维生素c等，多吃蔬菜晚上少吃。
你好，这个肾阴虚或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物或者化验检查是不是缺铁性贫血。
一般遵医嘱服用药物葡萄糖酸锌和排毒养颜胶囊和流质易消化饮食。需要多吃蔬菜水果和多喝白开水。
问题描述： 我舌苔黄,齿痕舌,身体寒气重容易感冒,气血不足经常感觉头晕,脸上爱出油,长出来的痘痘还疼,还经常喉咙干,两只手指甲半月痕只有四个老是尿少很黄,睡眠也不好,爱做梦,
你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，调理一段时间就会改善
你好，对于这种症状的话，建议可以服用具有安神作用药物比较合适的。
你这种情况的话，建议可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用的药物比较合适。
以上是对“舌苔黄齿痕舌头晕睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！