现在肩膀出现的疼痛的也有可能是有后遗症状，或者是最近一段时间有劳累，都会形成这种表现的发生。
你也可以先注意休息，避免长时间活动劳累，同时呢最近一段时间也可以做个拍片，做个复查看一看情况，也都有一定的作用的。
问题描述： 左肩打了钢板10个月了,现在感觉上臂酸痛,感觉重,不过打钢板的肩膀不疼
你好，根据你描述的情况，这种情况考虑是固定时间长导致的肌肉酸痛。
根据你说的情况，这种情况平时要加强肌肉锻炼。另外平时配合热敷也可以有效缓解。
以上是对“左胳臂上臂肌肉酸痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况有可能和慢性损伤有关，和手术后恢复引起的正常反应，
建议是可以服用中成药骨折复原丸，舒筋活血片调理，积极治疗时刻有慢慢缓解的，养成良好的生活习惯
现在肩膀出现的疼痛的也有可能是有后遗症状，或者是最近一段时间有劳累，都会形成这种表现的发生。
你也可以先注意休息，避免长时间活动劳累，同时呢最近一段时间也可以做个拍片，做个复查看一看情况，也都有一定的作用的。