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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。
饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等
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魏帅帅
已帮助网友:1821
一般这样的所谓清肠的保健品都说是无害的
其实都存在一定量的泻药成分的
如果你平时有便秘的情况说明你是肠道活动能力差
或者是肠道的菌群不好的问题
但是不建议乱吃药
泻药类的东西吃多了容易造成肠道发黑后期丧失活动力
以上是对“平时自己想清一下肠道,排宿便啥的,可以喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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李小可
已帮助网友:1821
你好,,对于排宿便,这个大部分是含有润肠通便的中成药物或者西药。
其实只要每天大便是正常的,然后保持每天大便一次的习惯,可以不需要用所谓的排宿便药物,这样反而会增加身体的负担。
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何伟文
已帮助网友:2756
如果先感情里肠道那么自己不要乱用药物,否则腹泻严重会有危险的。
你如果想腹泻一下,那么可以买20%甘露醇一瓶,然后兑同等的温开水口服一般是可以的。