这种情况需要做个腰椎ct检查看看，有没有腰脱的疾病，或者是受力过度，引起的腰肌劳损。
腰部的疾患还见于肾结石，可以做个超声检查。明确诊断，再做相应的治疗。腰椎的疾病避免负力过重。
你好，这种情况考虑是腰肌劳损引起的一系列症状。
建议注意休息规律饮食保持心情舒畅注意保暖，忌食辛辣油腻生冷海鲜等刺激性的食物，可以口服腰痛宁胶囊一盒，如无好转，建议就诊。祝您早日康复。
你好，，你这种情况考虑是劳损或者受凉引起的腰椎病。
建议卧硬板床休息，注意腰部保暖，不要长时间弯腰和负重，吃点活血化淤的药物，做做理疗和推拿。
你好根据你描述的情况来看，要不酸疼腿部肌肉憋疼不能排除是腰间盘引起的。
这种情况建议去医院骨科检查一下，做个腰部ct查明原因后再对症治疗。平时劳逸结合不能太劳累不要久坐或者久站。祝你健康快乐！
以上是对“腰痛，长时间弯腰后，不能直腰，弯腰洗脸腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般的腰疼，腿部肌肉不舒服等可能是着凉，腰肌劳损，腰椎间盘突出等引起的
你好，建议你去医院做一下拍片检查，确诊病因后及时的治疗最好，最近注意休息，祝你健康
这个有可能是腰肌劳损。或者是腰间盘突出压迫神经引起的，弯腰加重病情。
可以去医院检查一下腰椎片。腰肌劳损可以做做热敷按摩治疗的。腰间盘突出，有的要手术治疗。
您好，您这种情况腰肌劳损的可能性是大的，最好还是先物理治疗的，实在不行的话进一步检查。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上喝点温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，可以配合拔罐针灸理疗按摩的，效果是相对好一些的，实在不行的话，做一下腰椎拍片检查。排除腰椎的问题。
目前的这种情况是一种腰肌劳损的表现，长时间一个姿势活动影响腰部肌肉舒缩，从而出现相对应的症状。
可以考虑腰部按摩，烤电，中药离子导入，平时适当的多参加体育锻炼，促进腰部肌肉拉伸，可以逐步改善。
以上是对“腰痛，长时间弯腰后，不能直腰，弯腰洗脸腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰酸痛不适可能是腰椎不适或是肾虚等导致的症状的
需要注意多休息，避免劳累和受凉，建议去医院做腰部的ct检查一下原因后治疗，可以做针灸或是按摩治疗的
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点腰肌劳损引起的。
建议您到正规医院中医科就诊检查，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您。