25岁女性，因为遭受小偷被惊吓，多年来害怕独自在家，夜间做噩梦惊醒。属于特定事件引起的恐惧心理
恐惧症持续多年，需要找专业心理医生咨询，针对当年的恐惧经历，消除心理阴影后，才能改变害怕独处的心态
你描述的情况是存在恐惧症的表现，属于是心理问题，属于恐惧症的表现。
这种情况的话可以到医院看看心理医生，明确一下，针对性的心理治疗，治疗恐惧症。
问题描述： 从成年开始就会害怕一个人独自在家,被小偷吓过,害怕黑夜,经常性半夜噩梦惊醒
像您这种情况来说，还是由于心理性的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导来进行治疗。
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意适当的参加户外活动。
你好，惊吓会在人心理上留下明显的阴影，导致容易出现恐惧，害怕，再加上平时性格比较胆小，就更容易出现恐惧心理。
针对你的情况，首先要改善夜间睡眠的问题，睡眠不好也容易导致恐惧症状加重，如此恶性循环，容易加重大脑功能紊乱，也容易出现其他症状。
以上是对“从成年开始就会害怕一个人独自在家，被小偷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！