出现这种不适的症状，考虑是颈椎引起的可能性比较大，与长期的低头有直接的关系，
建议你到正规的医院骨科，做颈椎的拍片检查，或是ct的检查，可以明确诊断病因，根据检查结果按医嘱及时处理，注意休息，
你咨询的情况看是否与疲劳有影响引起的，建议理疗治疗。
推拿理疗治疗，血常规检查看是否有感冒，感冒可用九味羌活颗粒治疗，多喝开水，注意保暖。
这种情况是颈肩部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，与长时间保持某一种姿势有关（比如使用电脑）
应该适当地活动锻炼，适量进行，长期坚持，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常。
以上是对“肩膀酸，有时候脖子也酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肩膀酸、脖子酸，有长期用电脑史，考虑颈椎病可能性大。
建议平时避免长时间伏案，适当活动颈部。注意颈部保暖，可以配合中医针灸按摩来调理。
你好，你的情况考虑是颈肩综合症或是肩周炎，颈椎病等导致症状的
需要注意避免劳累和长时间低头，可以去医院做针灸或是按摩治疗缓解症状，平时不要长时间低头和久坐