一般来讲，当乳腺增生病症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，可以平时注意生活习惯、饮食习惯和情绪的调整，乳腺增生症是由于女性分泌失调，也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。最好能配合上双向调节雌二醇治疗乳腺增生的药物。
慎用含性激素类的保健品，同时对其进行临床观察。若无明显变化，可每半年至一年到专科医生处检查一次。当症状较严重而影响工作或生活时，更应该及时采取药物治疗，乳腺增生严重有癌变的风险，且针对严重乳腺增生必要时要采取手术治疗。
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您好！通常情况下，轻度乳腺增生是不需要用药的，也不需要特殊的治疗。女性朋友可以选择适合的文胸来进行调节。效果不理想，或者是症状有加重迹象，一定要尽早到医院检查治疗。
乳房肿块是育龄女性常见的症状，治疗乳房肿块的方式有很多，乳房肿块按摩只是起到一种辅助作用，并不能彻底治疗乳房肿块，治疗乳房肿块关键还是查明病，对症治疗，一般采用药物治疗.最后需要注意的是，在乳腺增生的时候应该多吃些吃桔饼、海带、桔子、牡蛎等具有行气散结作用的食物，不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，这些食物对于身体的恢复不利。乳腺小叶增生患者在饮食上也要注意清淡，不能吃辛辣食物。
乳腺增生是由于体内雌、孕激素的比率失衡，雌激京绝对或相对过多，对乳腺组织进行不良刺激，导致乳腺组织增生和复旧不全而引起的。多数患者经前一周开始乳房出现胀痛，肿块变硬增大，月经来潮后症状缓解甚至消失。因此治疗乳腺增生要从内分泌平衡开始。中医药是目前治疗本病的最佳治疗手段，具有改善症状，消除肿块，不良反应小等优点。想彻底治疗乳腺增生，最好选择双向调节雌二醇治疗乳腺增生的药物，能更好的保护乳房健康。
乳腺增生在饮食方面注意不宜过多进食补品要多食蔬菜和水果类少食动物脂肪不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅消除恐惧与顾虑适当锻炼身体增强体质注意劳逸结合保证充足的睡眠.