问题描述：比较容易做梦,醒不来,明明尿很急,以前做梦时会强憋尿,养成了不好的习惯,导致一做春梦就会憋尿,
你这样的情况是考虑与你的习惯有关的根据你说的情况如果你并没有其他的不适的话建议你可以慢慢改善你的习惯的。
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
