问题描述：从高三开始,只要一睡着就会做梦,有时还会特别梦到特别奇怪的梦,
每个人每天晚上都会做梦的，人的睡眠是深睡眠与浅睡眠交替进行，深睡眠时候做的梦，记不住，只有浅睡眠时候的梦能记住。你姐的，老是做梦，说你在浅睡眠的时间比较长，睡眠质量比较差。
可以服用百乐眠胶囊。提高睡眠质量。另外在睡前不要多用眼，多用脑，不能剧烈运动。躺在床上的时候可以做深呼吸，从头到脚，多放松几遍
您好,根據您的情況來看,初步診斷是神經衰弱所至,但不排除其他的可能性.
建議您可以嘗試服用安神補腦液,一次10ml一天2次,用藥週期是3天,如果用藥後還是沒有好轉,就要考慮到醫院來進行就診.希望我的回覆能幫到您,祝您早日康復.
