问题描述:我减肥成功了,每天早餐鸡蛋、豆浆、小菜、发糕、苹果,中午豆浆、玉米,晚上酸奶水果,这样吃,然后没事就多动动,饭后站着,会反弹吗?不去健身房运动了,
你好,减肥成功后,如果继续控制好饮食,再配合些许锻炼,应该不会反弹的,以后饮食上也要少吃油腻食物和动物内肝,控制每天主食量,每天晚餐后多散散步,祝身体健康
你好,,是否会反弹不好说不过如果不注意节食后,反弹的几率还是很大的,希望能给你帮助