这情况应该属于外阴潮湿刺激等情况导致不适的可能，注意休息的
考虑还是应该禁止辛辣的食物，必要时选择外用百多邦较好的，注意少食生冷刺激性食物避免着凉的
你好，，是月经期间潮湿加抵抗力下降导致的痤疮
建议，一用碘伏消毒每天涂抹三次。二会阴部保存清洁干燥，内裤烫洗晒太阳。三多吃蔬菜和水果，少熬夜，多锻炼身体，禁忌辛辣刺激食物
问题描述： 今天月经刚走洗澡的时候发现阴唇长了一个疙瘩一碰会有点痛不碰就不痛不痒完全没感觉昨天还是正常的今天也没有任何异常的感觉直到洗澡的时候才发现有疙瘩三个月没有性生活这几天来月经还穿紧身裤在练舞不知道是不是尖锐湿疣
这可能毛囊炎，毛囊根部的局部细菌感染，表现为局部红包，硬包，脓包伴痒痛
注意保持局部清洁卫生，穿宽松裤，勤换内裤，注意月经期卫生，外用碘伏消毒，百多邦软膏涂抹
您的这种皮肤表现考虑是毛囊炎，为毛囊部的化脓性炎症，葡萄球菌感染为主要原因。反复发生者称慢性毛囊炎。
饮食注意少吃酸、辣等刺激性食物，少吃油腻的东西，多吃一些蔬菜、水果，增加维生素。不能喝酒。建议口服克拉霉素片和二丁颗粒，外涂克林霉素磷酸酯凝胶就可以慢慢消退的。不要用手或排粉刺的针去弄破，不但会增加皮肤感染的风险同时也会留下难以治愈的小痘坑。
以上是对“月经刚走就发现长了一个疙瘩一碰就会有一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！