你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状
建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的
你好，这个考虑是长期工作引起颈椎的问题的，局部供血不足的情况的
建议可以服用野木瓜片，另外经常上下左右做点头动动，另外要经常活动身体，不要久坐的
问题描述： 头后脑勺脖子肩膀最近几个月一直痛,摇动脖子咯吱咯吱的响,可能是职业病,坐在电脑旁边近四年了,帮我,
你好朋友，头脖子肩膀都痛，脖子响，考虑是颈椎病
你的情况建议你注意不要低头，看电脑电视手机不要时间太久，可以做做热敷按摩，也可以用专用膏药
有这个现像一般就是有一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗
一般就可以吃一些像感冒颗粒冲剂就可以达到治疗的效果就可以达到治疗的效果就可以达到治疗的效果就会好起来的。
以上是对“头后脑勺脖子肩膀最近几个月一直痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！