追求完美的人，内心会有很多冲突，这些冲突一般是现实与理想的冲突，过多的冲突会影响我们的正常的社会功能。
建议去作行为主义取向的心理咨询或心理动力取向的心理咨询，行为主义取向的心理咨询对解决政状效果比较好，但只治标，不治本。心理动力取向的心理咨询可以治标兼标，特点是需要的时间比较长。
问题描述： 自己是个慢性子,完美主义,平时爱多想,比较懒惰,不爱起早床,不爱和别人交流,自己做事还可以,自从上了班,发现自己问题好多,大专学历,上班后,同事看我写字手抖,字写不好,心里发慌,别人说我做的不好,是错,我都会害怕,心慌,只想哭,不敢反驳,怕被开除,丢人,在心里憋闷气,打个电话,手抖紧张,光怕自己说的不对,别人取笑自己,导致晚上失眠睡不着,早晨不愿起,心里郁闷不高兴,不想去上班,白天精神萎靡,出现同事说什么都听不清,白天上班就变成了煎熬,回家后就想对孩子发火,看谁都不顺眼,也不想动,不想说话!我这是怎么了?
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝气不疏造成的可以喝点中药进行治疗
建议你平时注意饮食清淡为主。不要瞎想，适当的可以喝点舒肝丸进行治疗，一般不会有什么大问题
以上是对“紧张，手抖，接触人做事情更加紧张手抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你描述的情况，手发抖，脾气暴躁，最好去医院看一下内分泌科，抽血化验防治甲状腺功能亢进引起的。
你好，根据你描述的情况，最好去医院看一下内分泌科，防止甲状腺功能亢进引起的。也有可能是压力过大造成的。
追求完美的人，内心会有很多冲突，这些冲突一般是现实与理想的冲突，过多的冲突会影响我们的正常的社会功能。
建议去作行为主义取向的心理咨询或心理动力取向的心理咨询，行为主义取向的心理咨询对解决政状效果比较好，但只治标，不治本。心理动力取向的心理咨询可以治标兼标，特点是需要的时间比较长。