胸壁皮下气肿饮食疗法

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

目前出现许多有关食物相克的说法,这使许多人不敢随便吃东西,其实,正常体质、身体健康的人,吃食物应该是没有禁忌的,中国人的饮食是一个复合结构,两种食物搭在一起吃,要是发生化学反应,常常可能出现吸收率降低,这并非像有关食物相克理论中所讲的就是相克,

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

肉类、蛋类蛋白质、脂肪含量高,一样可以提供与主食相当的能量,并且等量的肉类与谷类相比,前者提供的能量更多,总之,通过单纯限制某一类食物来减肥并不能取得良好的效果,重要的还是控制总能量的摄入并注重均衡营养,同时结合体育锻炼以控制体重,