你好，从你介绍的情况了，很你现在奶水不足，而且用了这些方法，奶水也不多。
因为有的人先天就是乳腺发育不健全，奶水就偏少。建议平时多喝点汤汤水水，如果实在不够，建议你用婴儿奶粉补充。
你好，根据你的叙述这种情况常见于营养差的可能性较大。多观察。
建议及时到医院中医科辨证施治，在医生指导下及时对症治疗。多喝下奶汤剂，避免劳累。
你好，如果奶水不足于你的个人体质，遗传或者营养不足有关系。
建议多喝汤类比如排骨汤，鸡汤，鱼汤多喝酸汤。最好加强营养，多吃肉类。不要熬夜，劳累。万一奶水不足，可以添加奶粉的。
以上是对“奶水不足，没涨奶的感觉，有阵奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况必须得注意饮食的，再配合药物治疗的，应该是可以下奶的。为了保证孩子必须吃肉的。
建议您最好还是母乳喂养期间少吃辛辣食物戒烟戒酒多吃含汤汤水水的食物比如鸡汤鱼汤骨头汤的，这样还是有利于泌乳的，再配合吃一阶段生乳汁的，实在不行的话，找中医大夫号脉开药的。
考虑这种情况下首先要排除有饮食不当造成的奶水不足。
建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的效果。