一般查血都是空腹的话抽血后，立即用消毒过的干棉块（消毒湿棉块容易刺激穿刺点引起疼痛，且不易止血）压紧穿刺部位，需在针孔及向上两厘米进针处的范围进行局部按压3－5分钟，进行止血。不要揉，以免造成皮下血肿。此后，应在24小时内尽量保持抽血手臂的清洁卫生，不要淋浴或桑拿。抽血后按压时间应充分。各人的凝血时间有差异，有的人需要稍长的时间方可凝血。所以当皮肤表层看似未出血就马上停止压迫，可能会因未完全止血，而使血液渗至皮下造成青淤。因此按压时间长些，才能完全止血。如有出血倾向，更应延长按压时间。若局部出现淤血，24小时后用温热毛巾湿敷，可促进吸收。
抽血后要休息15分钟，最好这15分钟内不要动，静坐或躺着休息，若出现晕针症状如：头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。
你好。使被体检者保持一个舒适的体位,以免因体位不当而造成穿刺部位的疼痛.护士穿刺技术要过硬,力求一针见血,以免反复穿刺而带来不必要的疼痛.抽血的同时嘱其深呼吸,全身放松,闭上双眼或扭转头部,并可通过交谈等转移其注意力,或用身体遮挡,不要让其看到抽血用具和抽血的过程,以免受刺激.密切观察被抽血者在抽血过程中的面部色泽及肢端温度等,是否面色苍白,手足发凉,出冷汗.抽血结束后不要立即站起来,嘱其用干棉签按压针眼,这样可以减轻消毒剂的刺激,以减轻疼痛.并让其休息一段时间,以免突然改变体位而发生眩晕.
在体检的每一个环节上护理人员都精心做大量的工作,力求让每一位被体检者高兴而来,尽可能地避免一些不良事件的发生.
以上是对“体检之前怎么样才能不晕针？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抽血护士应仪表端庄,服装整洁,表情清洁自然,动作娴熟,这些无声的信息会告诉被体检者,你是一位值得信任的护士.抽血前给他们解释心中的种种疑虑,如被体检者总是认为抽血量的多少会影响自身健康.护理人员就应该向其说明抽血量的多少与检验的内容不同有关,抽血量一般在2ml左右,这只占人体全部血量的0.05%,不需要任何补充和额外的营养,人体自身完全可以自动进行调整和适应.抽血前要对被抽血者做支持性心理治疗,根据不同年龄区别对待,对有恐惧心理的要多与其交谈,消除其紧张恐惧心理,保持放松状态,让其主动配合抽血.
平时比较体质虚弱,贫血,或者晕针晕血的话,还是建议告知医护人员进行沟通。
晕针常由于患者体质虚弱、精神紧张；或饥饿、大汗、大泻、大出血之后或体位不当；或医者在针刺时手法过重，以致针刺时或留针时发生此证。主要表现为，突然出现精神疲倦，头晕目眩，面色苍白，恶心欲吐，多汗心慌，四肢发凉，血压下降，脉象沉细。甚或神志昏迷，仆倒在地，唇甲青紫，二便失禁，脉细欲绝。出现晕针时，应立即停止针刺，将针全部起出。扶患者平卧，头部放低，松解衣带，注意保暖。轻者仰卧片刻，给予温茶或糖水，即可恢复。重者可刺人中、素?、内关、足三里、灸百会、关元、气海。若病情危急则应配合其他抢救措施。
建议意见：为避免晕针，对初次受针刺者，要做好解释工作，消除恐惧心理；采用舒适体位，选穴少、手法轻；对身体不适者，休息后再针；发现问题，及时处理。