你好，你的主要问题是睡眠差，入睡困难，易醒，考虑睡眠障碍。
建议先自我调节，睡前热水泡脚，听听音乐等，效果不好，可以服用安神类口服液。
以上是对“失眠，晚上睡不着，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按照你的描述，这种情况属于神志不宁造成的失眠症状，需要使用安神药物调理
建议使用酸枣仁口服液或颗粒等助眠安神类药物调理，也可使用朱砂安神丸等。
失眠是由很多原因造成的，更多的时候有情绪上的紧张和焦虑造成的睡眠不良的状态。
首先要给自己创造一个轻松和安静的环境，平时多做做运动，放松自己的情绪，睡眠的时候听听轻松的音乐，这样都有助于你提高睡眠质量