这种情况还是精神因素导致的，平时保持心情舒畅，不要思虑过多，不要生气，进行自我调理即可。
保持心情舒畅，不要精神紧张，不要胡思乱想，多听听音乐，放松心情，可以口服安神补脑液治疗。
你好，这种症状的话，属于睡眠不好的现象，可以用安神作用的药物。
你这种情况的话，可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物，建议可以看看神经内科医生。
问题描述： 噩梦较多,梦醒后头很痛,最近（两个月）老是做噩梦,第二天精神也不怎么差,但心情会很沉闷,无病史
您好，根据你描述的情况，考虑是神经衰弱引起的上述症状的。
你不要过于担心的，要精神放松，不要有思想压力的，在医生的指导下服用维生素B1及维生素等药物进行调理治疗的。
你好！考虑是心里过度紧张引起来做梦的症状。
建议最好注意身体，不要熬夜，注意休息，睡前可可以用热水泡脚，和热牛奶，有助于睡眠
以上是对“睡下半会就容易做噩梦，而且在梦中明白做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！