你好，小儿经常做噩梦的原因主要是有：1、可能是孩子喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。2、由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。
平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。另外要注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。
问题描述： 晚上睡不着,一睡着老做噩梦,也没有不舒服,
这个的话，需要注意是存在神经衰弱的情况造成的，这个的话，可以服用安神补脑液治疗的。
这个情况也可以到中医科看看，明确一下进行针对性的辩证论治治疗的，中药调理治疗，要注意是否存在打鼾等疾病的影响的。
以上是对“最近几天，我总是会做梦，而且老是做噩梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果
你好，小儿经常做噩梦的原因主要是有：1、可能是孩子喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。2、由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。
平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。另外要注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。