你可能得了厌学症或者社交恐惧症，这种一般是精神层面的疾病也没什么大事只不过是你感觉不舒服罢了
你可以先试着放下一切放下自己的脸面放下自己的负担，和同学们走到一块儿先不要想学习先要想怎样融入自己的同学群体，试着与人交流，等你与他人交流无障碍使你的学习自然就会好的，教给你个偏方我以前让别人试过很管用的你可以在中午到一个陌生的地方挨家挨户的敲门向他们推销一种产品或者问你这儿租房子吗每家每户的问一定要自己问克服自己心里的恐惧
你好，情况看，这个可能是自闭症的症状，应该重视，及早治疗。
建议到正规的心理科就诊，在专业医生的指导下，制定比较适合患者本人的治疗康复方案。
你好，，出现这些症状，考虑心理问题有关，可以治疗。
你好，建议最好就诊心理科进行心理辅导治疗，这样有助于改变自身，更好的融入集体，社会。
以上是对“总是心不在焉，发呆，不想说话，心里难受，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，像您这种情况的话，考虑是典型的心理障碍导致的。
建议首先应当建立自信心，多交流，多交一些朋友，保持愉快的心情，多进行户外的运动。
青春期，有时候就是特行独立，有的人个性突出，出现这些情况也是成长过程中经历的。
你好，要给自己减负，不要对自己要求苛刻，人际关系这个东西没有什么标准，合得来的就好好相处。但是有时候自己的个性也要收敛一下，对别人有宽容之心。