经期喝红糖水好吗?什么时候喝?量是多少?

彭丽霞 回答时间：2019-01-03

您好
红糖具有活血排淤的作用，经期如果经血量少，经血排出不畅，可以喝红糖水来帮助经血的排出，增加经血量。
如果平时经血量较多，服用红糖水后可能会较前增加，就不需要再服用红糖水，建议一般服用不超过一周就可以了。

李小可 回答时间：2019-01-03

你好，如果气血不足或有体寒等问题，可以适当喝些红糖水，但是喝多了有时会增高血液粘稠度反而增加腹痛
经期忌辛辣刺激和生冷食物，甜食也尽量少吃，红糖水可以喝，但是避免过甜，以免加剧腹痛情况

何伟文 回答时间：2019-01-03

你好，根据你的情况，月经期间，如有痛经，胀痛的话，服用红糖水是有益的
你好，红糖水可以暖宫，活血补血，月经期间可以每日三次，每次一杯红糖水，利于月经顺利排出，减轻疲劳及疼痛

张瑶 回答时间：2019-01-03

如果月经期腹疼、月经量少，可以喝热的红糖水、睡前热水泡泡脚，有利于月经的顺利排出，也可以缓解疼经。
月经期要禁食辛辣刺激及生冷食物、保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、别熬夜、注意保暖等。

黄文飞 回答时间：2019-01-03

这个一般来说甜的东西可以一定程度上缓解痛经，所以做个看个人
如果量少，有痛经，可以适当的饮用，这个没有规定喝多少，一天两杯都是可以的

张慧芝 回答时间：2019-01-03

你好，根据你描述的情况来看，月经期间可以喝红糖水。
适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。
以上是对“经期喝红糖水好吗？什么时候喝？量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-01-03

您好，根据您说的情况，可以适当喝些的，可以暖胃肠道。
建议您注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅，注意保暖，不要吃辛辣刺激的和凉的。

王涛 回答时间：2019-01-03

你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在月经周期当中。
给你的建议是月经期间多喝姜丝红糖水，有助于宫内淤血的排出，可以多注意腹部的保暖，别着凉。

张莉莉 回答时间：2019-01-03

月经期间还是可以喝红糖水，注意放松心情为好，多休息
注意饮食营养，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好

王志强 回答时间：2019-01-03

你和月经期可以喝红糖水的可以缓解痛经的而且也可以也有暖宫的作用的一般月经来的第1天就可以喝的
建议你月经期多注意腹部和腰部的保暖不要吃寒性和生冷的食物，月经前2天最好不要洗头。
以上是对“经期喝红糖水好吗？什么时候喝？量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-01-03

你好，红糖水补气养血、活血化瘀，经期可以多喝红糖水的
建议你经期注意保暖，注意私处卫生，勤换卫生巾，饮食清淡，少吃辛辣生冷食物，多喝红糖水小米粥

张月玲 回答时间：2019-01-03

你好，经期喝红糖水对于缓解腹痛，血块等表现有一定的帮助作用的，这个没有时间限制的，想喝的时候就喝
但是如果是经血比较多那么就要注意不要多喝了，以防出现月经持续增多的情况，注意经期的时候多保暖，不要吃生冷的食物