问题描述： 颈椎肌肉轻微粘连,长时间久坐不适,老是推拿按摩缓解,前一天晚上做引体向上过猛,第二天早上左手小臂持续疼痛、灼烧感,分不清是颈椎引起还是锻炼造成的肌肉拉伤,
根据您所说的这种情况，你这是因为肌肉拉伤引起的，建议积极治疗。肌肉拉伤的治疗原则早期按摩，热敷治疗，并口服活血化瘀药物治疗，一般情况下都能好。
你好，根据你描述的情况，这种情况考虑是，在做引体向上的时候拉上那个神经。根据你说的情况，暂时注意休息。尽量减少上肢活动。另外也可以用热毛巾热敷有助于缓解。
