问题描述： 头发掉了能有好长时间了,头顶的头发掉了也不长,怎么样才能让头发长出来?
不要再节食，体重忽重忽轻对人体是有伤害的，而且对头发也会有不良的影响，当身体感受到你在节食，就会自动减少对毛发的营养供应以保证生理代谢水平，缺少必要的营养成分，头发会很难长长。
减少对发丝的加热，众所周知对发丝进行预热会伤害到头发，因此最好是避免使用电卷棒或直发棒，甚至是吹风机的使用次数，同时还要经常对头发进行深层的护发膜护理，让头发得到呵护滋润。想要让头发生长的快，首先就是要调整好发丝的状态。
减轻压力，的影响压力会对头发产生很大的影响，你会感受到头皮发紧、失去光泽，甚至还会有白头发出现。专业人士表明，压力会让头发生长的很慢，可能还会引起掉发问题，因此需要每周进行深层肌肉放松的按摩，让自己的身心都能得到释放。
脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长
引起脱发常见的因素主要有内分泌功能紊乱，代谢异常，营养素缺乏，它们都有一定关系
目前这种情况可以尝试着毛发移植，毛发移植的手术成功率，主要医院的医疗器械经营成功，医疗技术水平都有一定关系
以上是对“怎样才能让头发长出来?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不长头发的话，有可能时候因为肾虚那些的因素引起的表现，是要及时的补肾
然后就是要在患处擦拭生姜那些的帮助毛发的生长，也是可以做植发手术的，看个人
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
