问题描述： 7号放假开始每天睡觉睡的都好烦躁,莫名其妙就好烦躁,睡着有一点动静都会烦,白天想睡觉可一睡觉就烦躁,有的时候有会莫名其妙就突然烦躁起来,想摔东西之类的,
曾晓锋
回答时间：2019-01-03
你好，你放假后感觉心情很烦躁是由于心理因素造成的。
因放假后觉得无聊空虚，建议你多出去逛逛公园，赏赏花，平时放松心情，可看看小说，听听音乐，多和父母交流。
张月玲
回答时间：2019-01-03
你好，这种现象往往是由于生物钟失调引起的多见。以及突然放松影响到的。
建议白天不要睡觉，适当的户外活动，避免情绪刺激。以及可以选择中药调理治疗。做肝胆经脉按摩。
以上是对“睡觉好烦躁好烦躁好烦躁就是烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2019-01-03
你好，一般对于这个症状的话，最好还是可以服用安神作用的药物比较合适的。
你这个症状的话，最好还是可以服用安神补脑液的，或者还可以用酸枣仁颗粒等药物比较合适。
唐建兵
回答时间：2019-01-03
你好，这种情况一般都是压力过大或者，激素分泌，不正常，可以去医院中医科看看，是否有肝火旺盛的症状
你好，这种情况一般都是压力过大或者，激素分泌，不正常，可以去医院中医科看看，是否有肝火旺盛的症状