你好你现在的这个情况应该是考虑胃肠道消化功能不良引起的。
一般来说这样的情况要多食用一些肠道益生菌来治疗，常用的包括乳酶生，妈咪爱或者思连康，也有其他的一些相关的肠道益生菌都可以，平时也可以适当的多喝一些酸奶
你好关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜，也会缓解一下。
如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.
你好，你的情况考虑现在是消化不良的表现，建议多喝水。
多吃水果蔬菜，保持大便通畅，平时需要养成明天大便的习惯，只是吃通便的药物效果不好。
以上是对“便秘怎么调节，都没有便意，一个礼拜不上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于习惯性便秘所致，多喝水，保持大便通畅。
建议多运动，明天跑步2小时以上，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食品，长期坚持会逐渐缓解的。
你好美女，根据您对情况和症状的描述，您便秘情况确实比较严重，
这种情况持续多长时间了？建议您到正规消化科看看并针对性做个肠镜检查，明确或者排除一下肠道疾病再进一步对症治疗，祝您平安健康！