多数人皮肤太油是因为皮肤水油不平衡引起的。皮肤同时需要水分和油分的滋润，如果水分和油分的滋润度不够，皮脂腺就会分泌很多的油脂去滋润皮肤（当然也有少部分人是因为雄激素分泌过多引起的）。
所以控油的要点就是：
一、多余的油脂要充分去除，以免引发痘痘、白头粉刺、黑头等继发性皮肤问题。主要是要注意清洁。早晚好好洗脸，把油洗光光（很多人油光满面，但还是不好好洗脸）。
二、同时要给肌肤补充适当的水分和油分，避免它过度分泌油脂。经常洗澡。
有的人是因为皮肤缺水。有的人就是这种肤质。遗传。你爸爸妈妈肯定有人也是这样。不用太在意。平时多喝水。少吃刺激性的食物。不要吃油炸的东西。可以使用控油产品。。。。可以备些吸油纸。但是不能经常用。一天用一两张就好了。因为皮肤出油。会和空气中的灰尘氧化。就会形成黑头。容易毛孔粗大，堵塞。ML不会有印象。定期的ML 会对皮肤有好处。油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品。
你是油性皮肤，特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。
拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，所以要用好护肤品，平时少食油腻、刺激性食物，保持心情愉快，保持皮肤清洁卫生，祝您健康。
以上是对“皮肤爱出油是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、高温。
夏季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来，所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。
2、内分泌失调。
造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。
3、光照。
无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。
4、饮食。
因为饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆质品，而高温烹煮是习惯，基本上不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。
皮肤分泌油脂是人体正常生理现象,说明你的新陈代谢很旺盛.脸上老是出油,同时说明,脸部皮肤缺水严重,应及时补水.油性皮肤一定要注意皮肤清洁,经常去死皮,用些油脂平衡的护肤品.注意饮食.多吃些清淡食物.少吃刺激物品,油炸物品.少吃含脂肪糖类高的食物.油性皮肤的特点是：皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,皮肤油腻光亮,容易粘黏灰尘,所以容易长痘痘.油性皮肤的保养关键是皮肤的清洁.
每天至少洗脸两次,用香皂和洗面奶.用温水洗脸,可促进毛孔打开.可在水中加一勺白醋.消炎同时收缩毛孔.洗脸后,要用收敛化妆水拍面.平时,要注意不断补水.晚上洗脸后,要做脸部的按摩,促进淋巴系统循环,调整皮肤生理功能.定期做面膜.面部出现感染,痤疮,要及时正规的治疗,以免留下疤痕.