你16岁正直青春期,在此阶段,因性激素分泌过于旺盛,使皮脂腺分泌增多,所以你感到皮肤油腻。同时皮肤的毛囊口角化过度,影响了皮脂排除,皮脂堆积,堵塞毛囊,导致毛囊感染。俗称青春痘。
为了防止痘痘的再次复发,你每天要增加清洁面部的次数,要用用香皂或泡沫行洗面奶清洗,让皮脂腺通畅,皮脂能及时排除,减少细菌感染的机会。忌辛辣、燥热的食物和刺激性的咖啡类饮料。感染时要积极治疗,但是,绝对不要去用手挤压,抠。否则会留下痘痕,长大了脸上就和月球表面一样,坑坑洼洼的了。
1、多睡觉:
睡觉对于皮肤的重要性不言而喻,有时候睡个美容觉,比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡觉,还希望皮肤会不出油,那纯粹属于做梦。
2、少吃刺激性食物:
有人要说了,春哥天天吃辣,怎么皮肤还这么好?其实刺激性食物不仅仅是指辛辣食物,咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒,都能毁掉你天生的好皮肤。
3、定期给皮肤做深层清洁:
如果你洗脸只是马马虎虎的两三下,那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净,是需要你勤奋的护理,才能维持一个好状态。建议每个月都做1、2次去角质工作,如果皮肤老出油的话,可以加多次数。
4、减少压力:
整天在封闭的办公室里,心情也像牢笼中的鸟儿,感觉不到一丝自由。如此天天麻木的生活,不但会让你懈怠了皮肤的护理,辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如给自己一点时间,远离电脑、远离报表,做做瑜伽、慢慢徒步,到自然界中去寻找更新皮肤的力量。
以上是对“皮肤爱出油怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
皮肤爱出油是由于皮脂腺分泌油脂过多所导致的,与湿热体质、油性皮肤有很大关系。
平时口服:苦参胶囊和复方木尼孜其颗粒,是改善湿热体质、调理内分泌的中成药,安全无副作用。2种药物同时配合吃药可以达到最好的治疗效果。忌辛辣生冷刺激食物不能喝酒。注意休息不要熬夜,生活要有规律。
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。治疗主要在于保持皮肤清洁,限制脂肪饮食和酌用药物治疗。
一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果
二,每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸.清除面部油腻,清洁皮肤.
三,遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效.四,值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝,胡萝卜,蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。您的这种情况建议平时饮食要注意,多吃青菜少吃油腻和煎炸烧烤的食物,都有助于分泌的油脂的减少,注意要勤洗澡。