您好，一般便秘是大便次数减少，2-3天或者更长时间解大便，而且出现排除时候困难，大便干燥，一般和饮食，肠道疾病，肛门疾病等有关系的！
建议您可以吃点乳果糖或者开塞露，番泻叶等试试，最好是多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便软通畅！
以上是对“便秘，经常一个星期，肚子痛，肚子胀气严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑您这样的情况大多是胃肠蠕动过慢导致的胃肠动力不足，大多数与饮食习惯有很大的关系。
建议：吃促进胃动力的药，如吗丁啉或西沙比利等，饮食上不要吃土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，另外，晚餐不要吃太多，特别是睡觉前不要吃东西，每天多次顺时针按摩腹部，如无缓解医院消化科就诊。
你好，青年人便秘，应考虑是饮食和不爱运动，或存在炎症等引起的。
建议应首先通过食疗配合运动来调节，多吃一些粗粮如红著，玉米，蔬菜水果等，并加强体育锻炼，来调节一段时间，如果症状持续，考虑后者，可服一些抗生素如左氧等，必要时检查治疗，希望能帮到你
你好便秘的情况这可能是饮食不当，喝水少，胃肠蠕动慢等引起的
可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
你好，有便秘的情况建议注意多吃蔬菜和水果避免吃刺激性的食物的。
平时可以吃一些芹菜，香蕉等食物有润肠通便的效果的，如果还是没有好转的话建议服用麻仁丸调理的
以上是对“便秘，经常一个星期，肚子痛，肚子胀气严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现便秘的症状，主要是由于饮食不当、喝水少引起的可能性比较大，现在可以通过饮食调理，用药调理，
建议每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，每天吃点火龙果，猕猴桃，效果比较好，在医生的指导下服用，麻仁软胶囊，或是槐角丸，按说明服用，可以通便。
你好考虑是胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱等原因引起的便秘肚子胀
可以服用麻仁润肠丸，西沙比利治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼