这些是胃肠道不适的表现，饮食不当或受凉及情绪变化是常见的原因，容易影响到正常的状态与健康。
关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成定时排便的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常的状态。
你的情况考虑是不同病因引起胃黏膜炎症的症状，一般会有隐痛，胀气等
建议禁忌烟酒，饮食规律，避免辛辣刺激，服用莫沙比利，克拉霉素，雷尼替丁等药物
以上是对“肚子胀气，严重便秘，胃胀气！发胖！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看你说的症状方面，那看还是要考虑是胃肠功能不太好有影响的，看症状也可服用上吗丁啉，通便灵胶囊来对症治疗会好些的
平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养的好，饮食方面要清淡些，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物和生冷的食物也不要吃的好
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主
针对您的情况，建议你服用同仁堂的大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......