不是更年期到了,看谁都不顺眼

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，从你的描述，综合你的年龄考虑更年期还是考虑不妥善的。
还是考虑植物神经功能紊乱的可能性较大，建议自我情绪的调控，必要时心理干预＋药物治疗。
以上是对“大夫，我是不是更年期到了，看谁都不顺眼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

45岁左右才到更年期的年龄，可能是生活中有不顺心的事情影响，使你产生了不良的情绪困扰，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好，建议平时适当减减压，避免过度紧张劳累及压力刺激，放宽心态。
多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力。