你好，这种情况建议规律作息，不要熬夜，白天建议多运动，增强体质，
夜里不要玩过于刺激的游戏，电视等，睡前可以喝杯热牛奶，烫烫脚，听听轻音乐。
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
问题描述： 我以前没有高血压,就今年上班老熬夜,后来回到家,血压就高了,现在血压不高了,可是白天头经常晕,犯困,睡觉还老做梦,是什么原因?
分析，考虑熬夜都是一个造成血压高的危险因素，当然了考虑偶尔高不一定就是高血压的
结合你目前的情况考虑是由于熬夜，生物钟颠倒都是容易导致出现身体乏力，犯困等情况的
和经常性的熬夜有直接的关系的，建议就是要及时的用药物控制好血压
可以先试试看使用阿司匹林片治疗，那么就是可以改善你这个头晕的现象出现的。
以上是对“白天头晕，犯困，白天睡一会，晚上就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！