您好，您这种情况必须得形成好的生活规律的，必须保持心情舒畅保证睡眠的。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合吃点三金片的。
以上是对“晚上睡不实·白天犯困·冒虚汗头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的这种情况考虑泌尿系感染。睡眠质量欠佳。
根据您所说的这种情况应当注意局部的清洁卫生，平时有没有包皮过长或者包茎的可能性。建议去当地医院泌尿外科进一步检查，治疗。
你好，你现在的在可能是和肾虚有一定的关系，需要检查是阴虚或是阳虚后调理的
身体疲乏不适建议检查是否气血虚导致的，可以服用补中益气汤调理一下的。建议看中医调理