你这样的问题应和湿热，营养不足，睡眠不好等引起的。可以适当的饮食的保养，利湿清热调养
可以用中药的方法比较好的。应注意合理的休息，忌辛辣的食物，可以用整肠生，保和丸。健脾丸等药物比较好的。注意运动
你好，这个症状的话，属于胀气的现象的，可以用益生菌类的药物比较合适的。
对于这个症状的话，最好还是可以用益生菌类的药物的，可以服用适怡或者培菲康等益生菌比较合适的。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤等药物，日常增加锻炼增加免疫力
以上是对“肚子很胀，很多气。肚子会叫，经常放屁，放”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的情况导致的病因主要是考虑存在有脾胃湿热的问题引起的目前出现的不适症状的问题，
对于这样的问题可以选择针对性的中医辨证施治才可以，再就是平常饮食方面不要吃辛辣和寒凉的食物，适当的腹部的热敷较好的。
这些情况主要是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。