你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复。
考虑胃炎引起的现象，会有胃酸胃胀嗳气，严重时呕吐的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意胃肠保暖，少食多餐，口服斯达输调理，可以有所好转。
问题描述： 前几天吃了西瓜后,晚上就肚胀的不行伴有放屁和臭鸡蛋味的嗳气,刚开始便溏,这几天排便的颜色都是浅黄色（偏淡）我该怎么办才好?
你好，一般来说，吃西瓜以后不会出现腹胀以及臭鸡蛋味儿的打嗝。
你的症状不排除和其他饮食有一定关系，建议你饭前服用一下吗丁啉，饭后服用一下保和丸来调理一下，同时对腹部进行热敷。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现。
这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片等。
以上是对“肚胀，嗳气，放屁，肚子经常咕噜咕噜的叫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！