你说的那种异常的神经状态，应该是由于生活和环境的不良刺激导致的，神经功能情绪状态低落的表现。
如果那种症状持续的话，应该考虑有抑郁症的表现，需要及时进行有效的神经，情绪的调理，不要使用一些抗抑郁的药物治疗，才能消除那种异常表现。
你好，根据你说的这个情况，你是好好的就成了这个样子么？还是有什么刺激到你了？
建议你没事可以出去走走，出去玩一玩，不要老在一个地方待着。换换环境，换换心情，祝你健康。
以上是对“一起来心情就很抑郁，不开心，睡眠也不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，可以有所好转。
你好,,有抑郁症倾向.抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性小
西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.详细情况可以进入我的“个人诊室”进一步沟通.
您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是精神紧张引起的。
建议你不要紧张，放松心情，要保持心情愉快，同时多参加一些体育锻炼，增强体质，
你好，这个情况多数考虑是有心理问题，抑郁引起的可能。建议你去看一下心理医生。
你好，你这种情况建议你要放松思想，多跟朋友和家人沟通和交流。另外建议你要适当的锻炼下身体
以上是对“一起来心情就很抑郁，不开心，睡眠也不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况分析，目前有明显的抑郁情绪，建议您尽早去精神心理科就诊。
建议在专科医生指导下明确诊断，可以服用药物，并结合心理治疗。早期诊断，积极治疗是可以康复的。
您好根据您所描述的这种情况属于精神因素请您不要过度紧张平时注意保持良好的心情睡觉之前用热水泡泡脚可以喝一杯热牛奶祝您健康
您好根据您所描述的这种情况属于精神因素请您不要过度紧张平时注意保持良好的心情睡觉之前用热水泡泡脚可以喝一杯热牛奶祝您健康