考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠，抑郁的可能性比较小，
建议你注意休息，精神放松，在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b片，谷维素片，按说明使用，逐渐的会有好的效果，
问题描述： 老是心情不好会不会得抑郁证晚上睡眠还不好
你好，像您这种情况，不会得抑郁的，但是晚上睡眠不好，会影响一天的心情。
建议您白天的时候多做运动，或者是多做一些体力劳动，到了晚上睡眠就会好一些！
以上是对“经常心情不好会不会得抑郁晚上睡眠还不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
情绪不佳对身体各方面均有不利的影响，应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心，减少不适的出现。
考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠，抑郁的可能性比较小，
建议你注意休息，精神放松，在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b片，谷维素片，按说明使用，逐渐的会有好的效果，