失眠,焦虑,害怕听某些类型歌曲

张慧芝 回答时间：2019-01-03

你好！从你叙述的情况看，失眠，焦虑可能与神经衰弱有关。
建议适当锻炼身体，可服用莲子红枣粥观察看，最好多服用一段时间，平时可适量吃些补气血的食物试试看。

罗正强 回答时间：2019-01-03

你好，，你有情绪低落，兴趣缺乏等有半年了，考虑是否是抑郁症，焦虑症等情况。
建议，你到精神科专科门诊详细检查和诊断，如果确实是抑郁焦虑，可以做做心理治疗，如果症状严重可以结合药物治疗。

王涛 回答时间：2019-01-03

你好，19岁由于激素水平不稳定，情绪易受外界因素干扰，可以出现你的异常表现。
建议你首先调整心态，保持良好情绪，缓解压力，必要时使用安神补脑液，多吃补气血食品。

张莉莉 回答时间：2019-01-03

您好，您这种情况有可能是有点心理问题的，最好还是找心理大夫面对面开导一下，再配合药物治疗的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，平常多喝白开水，可以先找心理大夫面对面开导一下，应该是效果不错的，再配合，嗯吃一个阶段朱砂安神丸和艾司唑仑的，必须得注意保证睡眠，睡眠好了，应该没有太大问题。
以上是对“失眠，焦虑，害怕听某些类型歌曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-03

根据您说的病情来看，是和心理问题有一定关系，最好自我调理一下，配合吃点药物安神补脑液治疗一下观察看看。
建议您最好休息有规律，放松心情，平时要和朋友多聊天，调理一下观察看看，祝您早日康复。

曾晓锋 回答时间：2019-01-03

您好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素，
您好，建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗。可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗，要保持心情舒畅，避免劳累，不要经常熬夜。

张月玲 回答时间：2019-01-03

你好，考虑是你压力过大造成的神经衰弱引起的失眠等症状
建议，你可以口服安神补脑液治疗，配合甲钴安片治疗减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

熊平安 回答时间：2019-01-03

引起睡眠不好的原因很多，包括精神性因素导致的，睡眠不规律导致的
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，合理安排睡眠时间，不要熬夜，就会改善的
以上是对“失眠，焦虑，害怕听某些类型歌曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-03

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，可以有所好转。

wangwen 回答时间：2019-01-03

这种情况需要及时配合抗焦虑的药物来进行治疗，同时配合心理医生的心理疏导
另外，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息，避免受到外界的不良的刺激