拉伸脊柱能长高吗?

黄文飞 回答时间：2019-01-03

影响人体身高的因素有很多，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢，体育锻炼影响等等。
根据您的具体年龄情况来看，这种情况最好先去医院拍片子，看一下自己的骨骺有没有闭合如果骨骺已经闭合了，就没有办法再长高了，拉伸脊柱也没有，增高的效果。
以上是对“拉伸脊柱能长高吗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-03

您好，很高兴回答您的问题，能否长高主要看骨骺有无闭合，您可以拍个骨龄片明确，日常多做户外活动有助于身高的增长，注意营养均衡，保证睡眠？。

熊平安 回答时间：2019-01-03

拉伸运动的话，它可以提高韧带的韧性，并不能够改变骨骼的长度，所以说并不能长高。
身高主要是父母的遗传因素影响，骨骺闭合以后就不会再长高了。身高只是一个人综合素质的一个方面，关键是精气神及能力好就可以。