问题描述:右腿有时候抽筋,是怎么回事
造成抽筋的原因其实很难说,有很多种可能的因素,不过没有一个是实际确定的,大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。因为研究抽筋不是件容易的工作,而且无法以人工的方法造成抽筋。目前对于抽筋有着好几种理论,最常见的就是缺水论,因为身体在运动时缺水而引发抽筋。当你在运动时,身体中的水分会随着排汗而大量流失。尤其在热天中剧烈运动时,肌肉产生的热量会被血液带至皮肤。此时汗腺则会开始排汗,随着汗液的蒸发,身体也会逐渐散热。如果你的排汗量很大,身体有可能在几小时中流失以公升计的水。流失的水分会让体内的血液量减少,同时也会降低输送到肌肉内的氧气,从而造成肌肉的抽筋。
2017-06-14