根据你目前怀孕时间看,39周已经是怀孕足月了,出现这种情况的,有可能是他的位置压迫导致的,也有可能是缺钙,首先你需要平常好好考虑对侧卧位,补充钙剂,也可以尽快的做一个检查,平常多吃些水果蔬菜,多喝水,保持大便的通畅,按时产检,安全第一
2018-10-26
问题描述： 怀孕39周了,每天早上腿抽筋怎么办?
那是缺钙造成的!你吃的食物中的钙质有一部分被你的孩子吸收了,因为你的孩子骨骼发育需要大量的钙!导致你自己吸收的钙质满足不了你身体所需要的量,所以你缺钙继而导致腿经常抽筋,建议你多吃些含钙高的食物,另外再吃一些钙片更好,
2018-10-26抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠,
引起抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛,如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等,
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛,
根据你目前怀孕时间看,39周已经是怀孕足月了,出现这种情况的,有可能是他的位置压迫导致的,也有可能是缺钙,首先你需要平常好好考虑对侧卧位,补充钙剂,也可以尽快的做一个检查,平常多吃些水果蔬菜,多喝水,保持大便的通畅,按时产检,安全第一
2018-10-26