你好，你说的情况有原则上有怀孕几率，但是几率非常小。
建议不必担心，虽然手指有精液，但是数量应该非常少，另外阴道自身也有排异作用，并且在女性安全期。
你好，根据你描述的情况。没有实质性同房是不会怀孕的。
建议都已休息，放松心情，饮食生活要有规律，避免熬夜，避免刺激性辛辣生冷食物，如果有性生活史，要采取有效的避孕措。
问题描述： 昨晚12点,自己体外射精后,自己手上有精液,而且在女友阴道里揉了两三次,且女友月经是在十号左右,今天六号,害怕怀孕,会不会怀孕?怀孕几率多少?我该怎么办?
这情况应该是安全期，一般不会导致怀孕，不要太担心的
注意饮食营养，以后如果不打算要孩子的话同房做好避孕措施为好，可以考虑用避孕套避孕
据病情描述分析，你们这种情况在安全期内，怀孕的机率不大。
建议你精神放松保持良好的心情平时注意会阴部卫生及经期卫生经期注意保暖禁止经期性生活采取有效的避孕措施以防意外怀孕
以上是对“昨晚手在女友阴道里揉揉，手上有自己的精液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！