你好，，这种情况下有可能是因为心理压力太大，烦心事情太多，影响你了睡眠质量，睡觉的时候不要去想这些事情。
尽量放空身心，听一下轻音乐，每天睡觉之前洗个热水澡，或用热水泡泡脚，或者喝一些红酒，缓解一下紧张情绪，服用谷维素。
你的情况属于心肾不交引起的焦躁不安、失眠、多梦、易怒
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“焦躁不安、失眠、多梦、易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些症状考虑主要是由焦虑紧张压力过大造成的，初步诊断神经衰弱，这种情况要及时的治疗。
是可以口服安神补脑液调理观察的，平时多吃含维生素多的食物都有利于改善症状的，没有好转的情况下，医院治疗。
你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的，避免精神压力才利于治疗
可以用逍遥丸和脑力静口服液，谷维素治疗，避免精神压力适当运动有利于治疗，谢谢咨询。