你好，，你这种情况为严重受凉引起，建议用热水洗头，可针灸，口服中药治疗。
建议注意休息，加强营养，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，避免受凉，注意保暖。禁食生冷辛辣等刺激性食物。
问题描述： 做了艾灸有些缓解,用艾草泡了脚,但是还是疼,很困扰,不知道会不会一直这样,过两天还要考试
你好根据你的叙述，这种情况建议采用中药调理，西药方面主要是治标不治本。
指导意见，注意休息规律也是，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，一方面要加强锻炼，提高自身免疫抵抗机能，做到内外调理。
以上是对“用凉水洗了头发腰疼。一直疼。反反复复。3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你凉水洗发后出现身体腰痛等不适症状及时，祛风散寒，活血化瘀等药物治疗
当身体受寒受凉出现局部疼痛症状，及时通过补益气血，活血化瘀，祛风散寒药物进行治疗，可以配合理疗和按摩
你好，，你这种情况为严重受凉引起，建议用热水洗头，可针灸，口服中药治疗。
建议注意休息，加强营养，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，避免受凉，注意保暖。禁食生冷辛辣等刺激性食物。