问题描述: 好!我平时每天早上八九点吃个100g左右的面包做点心,最近换成喝一瓶罐装八宝粥(好粥道的,280g),瓶子上的营养成分表写着每100g是70大卡,那么一瓶大概是200大卡,这么算的话热量并不高,可网上有些人却说罐装的好粥道糖加很多、容易胖?难道那个营养成分表不准吗?请给个意见?
廖元兴
回答时间:2019-01-03
你好,,按照你说的这个情况能不能怕是因人而异的,有的人吸收比较好,有的人吸收不良的话应该就不会导致体重增加。
,像你这个情况,建议你平时要多吃蔬菜水果,不要吃过多的甜食,要加强体育锻炼就能保持体重。
吴名波
回答时间:2019-01-03
影响肥胖的因素有很多比如说营养因素还有就是个人的胃肠吸收。
每一个人表现也会不一样,别人吃了会胖你吃了不一定的。只有些胃肠吸收好的人才会。
以上是对“喝好粥道八宝粥容易胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡世春
回答时间:2019-01-03
你好。一般来说食物的营养成分表是准的,但是也有造假的,八宝粥确实有点甜,不建议每天使用,必要时可以去食品药品监督局核准一下
谢武龙
回答时间:2019-01-03
您好,,你的这种情况,喝八宝粥是不会发胖的。
您好,你的这种情况,是不会发胖的,建议平时可以多吃蔬菜,水果,适量的锻炼,没有影响的。