你好，如果抑郁症诊断明确的话，就需要规范考的抗抑郁药物治疗，来缓解症状，提高生活品质。
乐观的面对生活，保持积极的人际互动，培养自己的兴趣，充实自己的生活，积极的健身运动，祝你健康快乐。
以上是对“抑郁症，暴食，焦虑，失眠，痛苦，社交恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你失眠暴食节食情绪不稳定时好时坏，经期经期有觉得生不如此的心理。你是有一些焦虑和抑郁的症状。
建议你去当地精神卫生中心看看医生，吃药并配合做一段时间的专业的心理咨询（心理治疗），并在生活中选择一项体育项目，比如瑜珈。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.、