肠胃不好,蠕动慢,该怎么食疗

张瑶 回答时间：2019-01-03

根据您说的病情来看，是和消化不好胃肠蠕动差有关的，最好饮食上多调理一下。
建议您最好饮食上多吃蔬菜，水果，忌辛辣刺激性食物，平时适当的运动，增强胃肠蠕动，尽量少吃多餐。
以上是对“肠胃不好，蠕动慢，该怎么食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-01-03

出现肠胃不好，平时不要吃过炸的食物，不要吃过硬以及过度油腻的食物。
平时可以多运动，促进肠胃的吸收消化，可以吃水果蔬菜可以吃面条米线，尽量少吃粉丝

张慧芝 回答时间：2019-01-03

你好，中年人便秘大多数是因为饮食不当引起呢功能性便秘哈
建议你做肠镜检查看看有没有胃肠道溃疡或者息肉等疾病！平时多喝水清淡饮食！多吃水果蔬菜！必要时口服乳果糖口服液润肠通便

罗正强 回答时间：2019-01-03

你好，根据你的叙述这种情况常见于消化不良所致，避免着凉。
建议多喝水，多运动，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食品，禁食辛辣食品，长期坚持会逐渐好转的。

王涛 回答时间：2019-01-03

的情况，考虑应该是便秘引起的症状。可以口服四磨汤。
建议你可以用药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
以上是对“肠胃不好，蠕动慢，该怎么食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-03

胃肠道功能紊乱，多和平时的饮食生活习惯有关系，容易导致便秘
因此建议你平时需要多吃蔬菜水果香蕉，养成定时大便的习惯，就会改善的，不要吃辛辣食物

王志强 回答时间：2019-01-03

你好，很高兴为你解答。，你吃的有点单一了。
根据你的情况，均衡饮食，什么都要吃，蔬菜水果都要吃，当然凉的尽量少吃，辛辣的也尽量避免。早饭午饭晚饭都要吃